Live Your Life

16. srpna 2014 v 22:48 | Sabina |  Další
Krásný večer! :-) Jsem moc ráda, že zase naplno a cílevědomě píši další článek.
Jde o to, že jsem teď cca tři týdny nic nepřidala a to hlavně z toho důvodu, že sem píši články, se kterými jsem maximálně spokojená a jsou semnou nejakým způsobem spojené, a tak jako právě v tomto případě, bylo téma mou těžkou volbou. Měla jsem rozepsané asi 3 články, ale ani jeden jsem nedokončila a dnes jsem konečně přišla na to správné téma.
Takže mám radooost! :-)

Live Your Life - Žij svůj život. To je právě motto toho všeho, co zde píši.
Drtivá většina dnešních lidí je stále ve stresu a napětí. Nejde o to, že by nedělali věci, které chtějí. Jde o to, že si správně v hlavě nedokážou rozvrhnout to všechno, co chtějí dělat a pak vzniká to všem známé vnitřní, nepříjemné rozhořčení.. jak si tedy potom mají život užívat a ne jen přežívat? Samozřejmě mluvím z vlastních zkušeností. Mám hodně školy, práce, kamarádů, kterým se často nestačím věnovat a spoustu dalších koníčků. Má to tak většina z nás, ale já se právě učím, jak předejít zbytečným zmatkům a dnům, kdy nic nestíhám.
Přišla jsem na způsob, jak se těchto velmi nepříjemných pocitů zbavit. Stačí jen zjistit, co máte rádi, co vám dělá radost a co vám pomáhá.

V celém článku najdete mé typy, kterými vás nechám dle libosti inspirovat. K bodům jsem vytvořila koláže inspirativních fotek, které jsem jednotlivě vybírala na mé (a to už se opakuji), velmi oblíbené stránce WeHeartIt.
Užijte si článek.
©Fashion-Perfect







1.
Úplně první základ, který jsem se začala učit je zdravá a pravidelná strava.
Neuvěříte, jak moc mi pomohlo začít takto jíst. Dodržovní tohoto bodu vám zajistí méně únavy, více soustředění a energie a tím přinese dobrou náladu :)


2.
Líbí se vám bod číslo jedna? Fajn, jdeme dál.
Zdravá strava si vyžaduje zdravé tekutiny a tak i regenerující se tělo od
nezdravích potravin vřele uvítá osvěžení s vitamíny navíc. Tyto nápoje se dají velmi
lehce připravit i doma, stačí jen chtít a za ten konečný pocit pro vás
i vaše tělo to stojí! :)




3.
Co by bylo zdravé jídlo a pití bez rozproudění krve v těle?. Určitě pokrok,
ale když už zvládnete dva předchozí body, je škoda nezačít
alespoň na 15 minut denně cvičit. Bohatě postačí jóga, která je i mým
oblíbeným sportem a velmi pomáhá na všechny
svaly v těle. I po ní se vyplavuje úžasný pocit s endorfiny. :)



4.
V neposlední řadě je potřeba zjistit, co Vám dělá radost, u čeho
si nejlépe odpočinete a co vám pomáhá.
Mojí radostí je večerní koupel se svíčkami, bublinkami a osvěžujícím
nápojem s kousky ledu. Největší odpočinek a pohodlí si zajistím
uklizenou místostí s doostatkem vzduchu
a světlými dekoracemi. Dobře se uvolním, když trávím
čas s přáteli. Miluji čas, který si najdu pro čtení
mé oblíbené knížky. Velmi mi pomáhá mít okolo sebe
pořádek a systém, když je okolo mě, je i v mé hlavě.
Radostným zážitkem je pro mě dopsat článek.

Děkuji za přečtení a těším se na vaše komentáře.
Tenhle blog mi díky vám dělá radost.
Teď musíte i vy zjistit, co vám dělá radost a začít konat.
To nejtěžší se může zdát nejlehčím, ale vy to zvládnete.
Live Your Life


©Fashion-Perfect



 

226 lidí ohodnotilo tento článek.

Komentáře

1 Anett • bellathorne-official Anett • bellathorne-official | Web | 16. srpna 2014 v 23:52 | Reagovat

Napsala jsi to krásně, úžasný článek :) Máš naprostou pravdu. Tak to vypadá, že už bych mohla také zjišťovat, co mi dělá největší radost..
Jinak všimla jsem si, že jsi dala do menu jako píseň týdne Break Free - ty asi dost posloucháš Arianu, že jo?:) Co říkáš na píseň Best Mistake? Také se tolik těšíš na album?:)

2 Teri | prettylittleliars-only Teri | prettylittleliars-only | Web | 17. srpna 2014 v 23:04 | Reagovat

To je krásně napsaný:O naprosto souhlasím:)

3 Anett • bellathorne-official Anett • bellathorne-official | Web | 18. srpna 2014 v 0:15 | Reagovat

Já mám také všechny písničky Ariany moc ráda, ale v tom s tebou musím souhlasit, má mnohem lepší videoklipy..:)

4 Carry Carry | Web | 18. srpna 2014 v 13:32 | Reagovat

Ahoj, už dlouho sleduju tebe a tvůj blog, a musím říct, že jsi fakt úžasná, tvoje články jsou vždy krásně napsané, mají hlavu a patu a ty jsi skvělá a krásná herečka :)
Dokonce na mě působíš sympaticky i v reálu, už jsme se jednou potkaly (pravděpodobně si mě nepamatuješ) na letišti v Praze, když jsi letěla na Krétu. Můžu se zeptat, v jaké části Kréty jsi byla ubytovaná, a jestli se tam příští rok chystáš zas? :)

5 Carry | ©ihbl Carry | ©ihbl | Web | 18. srpna 2014 v 20:36 | Reagovat

Moc děkuju, potěšila jsi mě :) A u jaké série Gossip Girl jsi? :) Já ten seriál úplně zbožňuju :)

6 Hope Hope | Web | 21. srpna 2014 v 14:31 | Reagovat

Tenhle článek je opravdu skvělej. Pozitivní. Vždycky si něco takhle ráda přečtu (:

7 Carry | ©ihbl Carry | ©ihbl | Web | 22. srpna 2014 v 14:42 | Reagovat

V tom s tebou musím souhlasit, nejvíc mě naštvalo, jak změnili dabérku Blair, vůbec jsem si na to nedokázala zvyknout a k Blair ten hlas ani neseděl :/ :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama